Korang Stress Tak?

posted by Mohd Yusof Rahmat

Salam & Selamat Berhujung Minggu Semua!

Syoknyer hari nie hari Ahad kan? Untuk yang belum start kerja tu, mesti seronok dapat spend time dengan family & menggunakan masa terluang nie untuk berehat. Untuk yang dah start bekerja tu, korang banyak2 bersabar yer, coz korang punyer weekend dah bermula sejak hari Jumaat lepas kan? hahaha... kira adil la tu.

Hari nie saya nak santai2 jer kat umah. Badan pun belum recover sepenuhnya lagi. Saya nak berehat cukup2 & masa yang terluang tu, nak spend untuk tido, makan & tengok TV. Bukannya nak jadik pemalas, tapi saya rasa rehat yang cukup adalah salah satu elemen penting untuk kita dapatkan tubuh yang sihat. Kalau time2 tak bekerja nie kita dok balun jugak buat kerja, nanti makin lama makin stress. Bila kita makin stress, mula la kena darah tinggi, tul tak?

Cer korang tengok si Kojiro nie. Hidup dia tak stress. Hari2 kerja dia makan, lepak, jilat2 bulu, pastu tido. Skali skala bila dia rasa boring kat umah, baru la dia mengiau2 mintak keluar. Tu pun tak lama, sejam dua jer dia dah tercongok kat umah. Bila dia rasa KKS (kurang kasih sayang), dia akan datang meleser2 kat kitaorang... hahaha. Mintak dibelai gitew. Manja sangat kan?

Haaa... camtu jugaklah kita nie. Dah la hari2 biasa kita dok pulun buat kerja. Awal2 pagi dah kuar umah, lewat petang baru balik. Bila malam, baru la ada masa nak luangkan ngan family. Kol 9 atau 10malam, dah nak masuk tido. Camtulah ulang2 tiap2 hari sampai tiba hujung minggu. Tak ke penat? Nak tengok muka orang stress di tempat kerja?

Hahaha...

Bila tiba hujung minggu, ada yang gunakan masa untuk bersosial dengan kengkawan. Ada jugak yang gunakan masa untuk keluar jalan2 dengan family. Ada jugak yang gunakan masa hujung minggu diaorang dengan aktiviti2 riadah. Apa2pun yang kita buat, make sure kita cuba elakkan untuk buat kerja. Cuba untuk lupakan sekejap kerja2 yang takkan habis tu. Gunakan masa yang ada untuk diri sendiri & orang tersayang.

Saya teringat pesan sorang ex-opismate saya masa kat BNM dulu "kerja nie memang takkan abis. Kalau kerja ni dah abis, ada plak kerja2 baru yang boss kasik." Saya sangat setuju! Kalau kita mampu abiskan semua kerja, pastu nak buat apa? Berhenti kerja? hahaha... pitam!

Masa yang terluang nie kita gunakan sebaik2nya untuk buat aktiviti yang takder kaitan dengan kerja. Supaya kita dapat legakan kepala hotak. Stress nie memang sentiasa ada di mana2. Cuma cara kita nak menguruskan stress tu yang penting.

As for me, oleh sebab saya nie sedang dalam mood berjimat cermat, saya cuba cari apa yang saya boleh buat untuk kurangkan stress. Selain lebihkan tido (hahaha... don't judge okay! Saya pun macam Kojiro jugak), saya spend masa2 terluang ni dengan perbanyakkan tido, layan DVD, main2 dengan Kojiro & buat laundry. Yup! Saya memang hilang stress bila buat laundry. Jangan tanya kenapa, maybe ada sesuatu aura yang washing machine nie keluarkan, yang menyebabkan saya boleh destress! hahaha...

Tak semestinya nak hilangkan stress, kita kena keluarkan duit yang banyak, kan? Apa yang saya buat tu semuanyer tak kena bayaran tambahan. Tapi kalau korang ada duit berkepuk2 kat dalam kocek tu, saya cadangkan gi la bercuti2. Cuti2 tak semestinya kena gi jauh2. Cuti dekat2 pun okay. Ada sorang kawan kat FB nie, saya tengok dia selalu check-in hotel bawak anak2 dia. Dok kat KL, check-in hotel pun kat KL jugak. Tak salah sebenarnya tu! Mungkin itu salah satu cara dia untuk tangani stress. Yang penting, dia & keluarga dia happy, kan?

Bila kita dah dapat uruskan stress kita, maka kehidupan kita semakin sihat. Bila badan pun sihat, otak pun cergas bila nak mulakan kerja pada hari yang berikutnya. Hidup nie hanya sementara je, gunakan masa yang Allah beri nie sebaik mungkin untuk kita cari kebahagiaan tu. Asalkan kita jangan over udah ler yer! Dan jangan lupa kewajipan kita kepada Allah.

Okaylah korang. Saya nak mandi jap (haa.... kantoi belum mandi lagi walaupun dah kol 12 lebih!), pastu nak gi masjid. Then nak gi Tesco jap beli groceries. Petang nie kawan baik saya, Sam, nak singgah umah. Kitaorang plan nak masak sikit untuk dia. Hmm... nak masak apa yang simple? Buat homemade burger? Okay jugak kan? Dah lama tak makan burger. Nanti ada masa, saya tulis lagi yer! Bye!!!!

P/S: Haaa... comel tak baby nih? Baby nie pun stress bila korang stress taw! hahaha...

Read More

Korang Pernah Gi Cameron Highlands Tak?

posted by Mohd Yusof Rahmat

Salam & Selamat Berhujung Minggu Semua!

Apa jer korang buat hujung2 minggu nie eh? Bila scroll2 FB, seronok tengok kengkawan dok posting gambar2 tengah bekfes. Ada jugak yang tengah holiday. Ada yang selfie atas katil (bangun la wei!!!). Ada jugak yang masih lagi dalam mood nak beraya! hahaha. Apa2 jelah u olls! Asalkan korang bahagia.

Cuma saya rasa paling seronok bila tengok orang pi holiday. Ermmm... lama jugak saya tak pi holiday. Tetiba teringat masa gi Cameron Highlands dengan Hafez & Wawa. Seronok pulak bila teringat suasana kat situ. Tenang, sejuk, hijau & tak memeningkan kepala hotak! Tapi banyak2 tempat yang best kat Cameron tue, yang paling saya suka ialah masa gi ladang teh. Suasana kat situ sejuuuuk jer, hijau saujana mata memandang...

Kat sana la ada sorang mamat nie tengah pening2 kepala bila masuk kedai jual kaktus. Banyak giler pilihan yang cantik2 sampaikan tak terpilih! Kalau kita biarkan, dari awal pagi sampai ke lewat petang pun, dia masih lagi akan pusing2 kat dalam nie taw! hahaha...

Masa kat sana, kitaorang makan hidangan yang sihat2 jer. Mana tak, masa gi pasar, sayur2an & buah2an kat sana semuanyer segar bugar & molek2 jer. Bila balik apartment, tak perlu nak sibuk2 terus simpan kat dalam peti sejuk. Cuaca kat sana pun memang sedia sejuk. Memang best giler!

Asyik makan sayur2an jer, kadang2 tue terasa diri nie macam arnab pulak! hehehe...

Oh ya... citer pasal arnab, korang tau tak yang arnab boleh menghasilkan 18,000mg vitamin C sendiri? Banyak giler kan? Sedangkan manusia pun tak boleh hasilkan vitamin C langsung taw! Best kan jadik arnab? Haaa... oleh sebab korang nie semua bukan arnab, maka korang nak taknak terpaksa jugaklah amik makanan2 yang kaya dengan vitamin C.

Selain buah oren, di antara makanan yang mengandungi kandungan vitamin C ialah strawberry, cheery, blackberry, betik, brokoli, cili benggala & cili merah. Cuma bila kajian dijalan terhadap makanan2 tersebut, kandungan vitamin C di dalamnya akan berkurangan berkadaran dengan masa. Lebih lama ianya berada di luar (setelah dipertik daripada pokok), kandungan vitaminnya semakin berkurangan. Sejurus selepas dipetik, kandungan vitamin C di dalam buah tersebut akan berkurangan sebanyak 50%, dan akan musnah apabila terdedah kepada kepanasan. Bayangkan buah2an yang kita beli tu, agak2 bila tiba kat umah kita, berapa ciput jer vitamin yang tinggal? hahaha...

Sebab itulah pengambilan supplement tambahan penting agar tubuh kita mendapat bekalan nutrien yang secukupnya.

Tapi apa bezanya Sustained Release Vita-C Plus keluaran Shaklee berbanding supplement vitamin C yang dijual di pasaran?

RM92.50 (harga bukan ahli)

1. Setiap tablet Vita-C mengandungi 7.5 biji buah oren termasuk kulitnya (500mg), dan ia membebaskan 1.5 biji vitamin C ke dalam tubuh kita setiap jam.
2. Ujian klinikal telah membuktikan vitamin C di dalam 2 tablet Vita-C (di dalam jurang masa 5 jam) mampu kekal di dalam darah kita selama 24 jam.
3. Setiap tablet mengandungi 120mg bioflavanoid (25% daripada bioflavanoid, diekstrak daripada kulit buah), yang juga dikenali sebagai vitamin C kompleks. Ia mampu meningkatkan keberkesanan vitamin C di dalam tubuh kita, melegakan inflamasi, menentang bakteria & radikal bebas.

Kenapa kita kena amik vitamin C nie? Di antara khasiatnya ialah:

1. Membentuk Collagen - merangsang pembentukan collagen. Collagen ialah sebatian asas otot, tisu, gusi, rangka dan tulang rawan.
2. Memperbaiki Simptom Pendarahan - kekurangan vitamin C adalah penyebab gusi berdarah, lebam pada kulit, pemulihan kecederaan yang lambat, kulit kering, ruam dan kulit menjadi kasar.
3. Peningkatan Sistem Imun - membina sel darah merah yang sihat untuk penyerapan zat besi yang lebih baik, membantu sel darah putih menentang bakteria dan kuman, mengukuhkan sistem imun, mengurangkan simptom flu & selsema.
4. Memerangi Kanser - ia merupakan anti-oksidan yang mampu meningkatkan interferon tubuh dan merangsang pengeluaran T-cells untuk menentang sel-sel kanser dan menyingkirkan bahan kimia yang berbahaya di dalam tubuh dengan berkesan. Ia juga mampu menghapuskan radikal bebas sebelum ia menyerang sel-sel kita.
5. Mencantikkan Kulit - pengambilan vitamin C akan membuatkan kulit lebih cerah, melambatkan kesan penuaan, menyekat pembentukan pigmen (penyebab utama jeragat).

Untuk kanak2 ataupun mereka yang mengalami masalah untuk menelan tablet, bolehlah cadangkan untuk mengambil Chewable Vita-C Plus nie...

RM37.50 (harga bukan ahli)

Ia mengandungi dos vitamin C yang lebih rendah, sesuai dengan keperluan kanak2. Rasanya pun sedap! Anak2 korang sure suker punyer! Tapi jangan plak dok makan benda nie macam makan gula2 yer, kang teroverdos plak!

Alhamdulillah, hari nie saya rasa lebih sihat berbanding semalam. Sakit tekak dah berkurang, badan pun tak terasa bisa2 lagi. Tapi pagi ni saya tetap amalkan amik Vita-Lea & Vita-C sehingga saya betul2 rasa sihat. Bila dah rasa okay sikit, maybe saya akan amik 1 biji je sehari.

Okaylah u olls. Saya nak kemas2 rumah kejap & layan anak bulus. Nanti ada kelapangan lagi, saya akan share pengalaman saya bersama Shaklee kat sini yer!

Bye!!!

Read More

Macam Nak Demam Pulak

posted by Mohd Yusof Rahmat

Salam U Olls!

Pejam celik dah pun hari Jumaat kan? Sekejap jer masa berlalu. Sedar tak sedar, makin hari kita makin tua. Makin kita tua, makin dekat kita dengan ajal. Tapi takleh jugak nak cakap camtu kan. Ajal maut ni semua di tangan Allah. Cuma kalau korang dah tua & tak mati2 lagi tu, kira bersyukur banyak2 coz Allah masih lagi kasi korang peluang untuk beribadat, bersama keluarga tersayang & menikmati kehidupan di dunia yang serba indah nie. Eh... sori tetiba terlaser mulut nie... hik hik hik. Jangan marah ah... saya nie kadang2 mulut jer macam longkang, tapi saya cuba nak sampaikan point yang berguna buat kita semua.

Saya nie pun bukanlah semakin lama semakin muda. Makin hari makin uzur jer badan nie. Tak macam masa zaman umur 20-an dulu. Dulu2 stamina & metabolisme sungguh tinggi. Sehari suntuk buat kerja sampai subuh2 pun masih lagi kuat. Makan pulak tak kira masa, main balun jer, tapi body tetap maintain. Tapi... bila umur dah nak masuk 30-an, mula la sakit itu sakit ini. Makan banyak sikit, perut dah kedepan! Huh... mengecewakan sungguh!

Cuma itu dah memang lumrah la. Makin tua, badan kita makin tak kuat. Tambah pulak umur dah nak masuk angka 40-an nie. Lagi la teruk. Kerja berat sikit jer, dah termengah2, rasa macam nak patah pinggang. Tak boleh silap sikit, mesti ada je yang tak kena.

Contohnya macam minggu nie. 2 hari lepas masa balik dari siap membaking kek, cuaca memang hujan lebat giler kat sini. Nak taknak, kena redah jugak coz dah nak masuk waktu asar. Kang terlambat plak nak pi masjid. Masuk jer keter, kitaorang masing2 dah kuyup. Masa tu takder apa2 lagi. Tapi malam semalam badan nie dah mula rasa panas2. Tekak plak rasa tak selesa. Bila tengok kat cermin, nampak la tonsil dah membengkak. Aduhaaaiii... dah lama rasanya saya tak demam nih!

Pikir2, nie tak boleh jadik! Nak gi klinik, malas la pulak. Balik2 doktor akan kasi panadol, ubat selsema, ubat tahan sakit badan, dan kalau demam teruk doktor akan kasik antibiotik. Memanglah boleh sihat lepas 2-3 hari makan ubat doktor. Tapi bila pikir kesan sampingannya tu, saya terus cancel niat nak g klinik. Baik la saya cuba rawat diri dengan 2 jenis supplement Shaklee yang ada kat umah nie.

Pertama, saya makan Vita-Lea Iron Formula. Oleh sebab badan nie kurang sihat, saya amik 2 biji, 2 kali sehari (selepas makan). Manfaat utama Vita-Lea nie:

1. Penambahan tenaga segera - pemberi tenaga, kecergasan tubuh dan kekuatan mental, sekaligus membantu sistem memori dan fokus dalam aspek pembelajaran mahupun kerja2 seharian.
2. Pelengkap Nutrisi - kekurangan pelbagai vitamin dan mineral penting akibat amalan diet yang tidak seimbang, terutamanya mereka yang mengamalkan sayuran (vegetarian) dan anaemia.
3. Keupayaan Sistem Produktif - penting kepada kanak2 dan remaja yang sedang membesar.
4. Metabolisme - sangat membantu dalam stimulasi metabolisme dan melambatkan proses penuaan.
5. Elemen Penting Pada Sel Tubuh - menyediakan nutrisi, memastikan sel hidup, pertumbuhan sel baru, membantu proses pembesaran, pertumbuhan rambut, otot, kulit, kuku, dan hormon, serta menjaga kesihatan tiroid.
6. Melindungi Organ - melindungi fungsi buah pinggang, jantung dan hati.

Tahu tak korang Vita-Lea Shaklee adalah multi-vitamin dan mineral yang pertama dicipta di dunia? Haa... tak tau kan? Pada tahun 1915 ( lebih kurang 90 tahun dahulu), asalnya dikenali sebagai 'Vitalize-Mineral' dan disingkatkan kepada 'Vita-Min'. Peningkatan teknologi telah mengubah bentuknya daripada cecair kepada bentuk tablet yang dikenali sebagai Vita-Lea. Setiap tablet mengandungi 30 nutrisi harian lengkap yang diekstrak daripada sayuran dan buah, 12 vitamin, dan 7 mineral penting sebagaimana yang disarankan oleh RDA. Ia diformulasikan secara komprehensif dan sangat seimbang.

Tablet Vita-Lea ni pulak disaluti dengan serbuk nutrisi - spirulina. Ia dihasilkan dengan kaedah yang terkini dan teknologi eksplosif yang kompleks, disebut sebagai 'Explo-tab". Ia merupakan tablet multi-vitamin yang paling pantas di dunia terlarut dalam air dan juga tubuh manusia. Mineral yang terkandung di dalamnya mudah berintegrasi dengan protein untuk penyerapan yang pantas oleh usus kecil.

Kadar penyerapan Vita-Lea memang pantas. Korang boleh tengok demo yang kakak nie upload kat Youtube:

Ujian klinikal telah membuktikan dengan pengambilan Vita-Lea selama setahun boleh mengurangkan risiko jatuh sakit sebanyak 65%!!! Vita-Lea juga telah dipilih oleh Centre for Science di US sebagai The Best Multi-Vitamin di dalam Public Interest pada tahun 2000.

Nak tau harga Vita-Lea nie? Cuma RM88.75 sahaja! Ada 120biji dalam satu botol. Tapi kalau korang memang ahli, ataupun nak join ahli, ofcoz harganya akan jauh lebih murah. Boleh hubungi saya ataupun Hafez untuk maklumat lanjut tentang cara2 nak jadi ahli ya!

Okaylah, setakat tu jer untuk hari nie. Nanti saya sambung citer tentang Sustained Release Vita-C pulak yer! Saya nak berehat sekejap. Supplement tu supplement jugak, tapi rehat pun kena cukup. Dan jangan lupa minum air kosong dengan banyak, at least 3 liter sehari.

Cuma saya nak ingatkan korang... Supplement2 nie cuma makanan tambahan untuk kita tambah nutrisi dalam badan, untuk mengelakkan daripada jatuh sakit & untuk meningkatkan tahap sistem imuniti badan. Ia bukanlah ubat, mahupun penyembuh sesuatu jenis penyakit. Kalau korang memang betul2 dah demam, atau demam panas, pergi jelah jumpa doktor & makan ubat2 hospital tu. Jangan nak kekwat pulak takmo gi jumpa doktor kay!

Read More

Shaklee Collagen Powder Untuk Tulang & Sendi

posted by Mohd Yusof Rahmat

Salam Korang! Selamat Pagi! Moga korang semua sihat2 la yer.

Semalam merupakan hari yang sungguh meletihkan buat saya. Selain kerja2 membaking & membeli bahan mentah untuk Kafe Amben, jadual harian dipenuhi dengan melayan anak bulus kat umah, buat laundry & vacuum umah (sejak anak bulus ni ada, tiap2 hari kena vacuum yer!). Sebelah malam pulak ada bengkel nutrisi dengan taiko2 Shaklee, lebih 2 jam dok share info tentang Shaklee Collagen Powder sahaja! Tu baru 1 produk! Bayangkan ada berapa produk kesemuanya? Haaa.... fitaaaaam! Tapi takper, demi customer yang nak sihat, saya cuba yang terbaik untuk luangkan masa.

Pagi nie rasa macam tak sedap badan. Maybe sebab semalam kena hujan lebat masa balik dari kedai. Cecepat saya makan Vita-C. Biar kasi boost sikit saya punya immune badan. Hopefully demam tak datang menyinggah! Pastu saya akan cuba untuk minum air kosong sekurang2nya 3 liter hari nie.

Anyway, bukan saya jer yang amik supplement taw! Anak bulus saya pun dah start amik supplement jugak. Ari tu gi klinik haiwan, vet ada kasi beberapa sample supplement khas untuk kucing...

Haaa... jangan ingat manusia jer yang makan supplement okay! Kojiro pun dah start makan! hehehe... Bukannya apa. Umur si Kojiro nie dah tua jugak, dah lebih 5 tahun rasanya. Makin lama, badan dia makin tak kuat. Nutrisi yang ada dalam makanan dia tu memang nampak dah cukup, tapi kita tak pasti sejauh mana badan dia dapat menyerap semua nutrisi daripada makanan dia tu. Jadi, tak salah kalau kita kasi dia supplement tambahan, supaya dia lebih sihat, cergas & tak mudah jatuh sakit. Kita tuan punya kucing nie, jangan la kedekut sangat nak belikan supplement. Tiub kecik nie cuma RM5 jer. Kalau korang superkaya, bolehlah beli tiub yang besar tuh. Bayangkan duit yang korang kena keluarkan kalau kucing korang masuk wad? Ari tu kami terpaksa spend RM500 taw! Pastu tambah lagi dengan makanan dia RM125! Rasa macam gelap sekejap dunia! hahaha.... tapi nak wat cemana, benda dah jadi, semua dah terlambat. Sekarang ni dah sedar, baru kitaorang bertindak & lebih jaga Kojiro macam kita jaga diri sendiri.

Kita nie pun sama jugak. Makin lama makin kertu. Jangan la kedekut sangat nak beli supplement untuk diri sendiri & anak2 tuh. Kalau sayangkan diri & anak2, bertindaklah dari sekarang. Jangan tunggu sampai dah ada kat pintu sepital, baru sibuk nak paksa makan ubat. Kita jugak yang rugi.

Supplement Shaklee nie pun bukannya mahal. Shaklee guna barangan semulajadi, selamat, premium & ternyata berkesan! Ada sesetengah supplement tu boleh tahan sampai 6 bulan yer! Kalau korang cik kut (kedekut) taik hidung masin jugak, saya pun takleh nak cakap apa.

So far customer2 kitaorang memang kasi feedback yag positif. Cuma kena ikut cara pemakanan supplement yang betul, jangan main taram jer. Pemakanan pun kena jaga jugak. Kalau amik set pengawalan berat badan tu, agak2 la bila nak sumbat apa kat dalam mulut. Kalau hari2 dok bantai burger, KFC, fries... cemana la nak turunkan berat badan kan? Ujung2 nanti korang salahkan Shaklee pulak. Walhal tabiat pemakanan korang tu yang tak sihat.

Anyway, semalam barang2 yang saya order daripada Shaklee dah tiba via City-link. Kami order hari Ahad lepas. Mula2 plan nak gi beli terus kat branch, tapi terlupa plak Ahad lepas tu public holiday. Bengong betul kan?! Oleh sebab takmo bertangguh kerja, saya pun order melalui website Shaklee. Shaklee courier elok2 jer, semua barang sampai dengan selamat :)

Buat kengkawan yang dah place order nih, saya cuba buat pos ari nie kay! Semua dah ready kat umah, tinggal drop-off barang2 nie kat post opis sajor! Thank you so much coz percaya dengan produk2 Shaklee, tanpa perlu saya paksa korang beli... hehehe. Bukannya apa, bagi saya kalau benda tu bagus, kita tak perlu nak push2 customer bagai. Customer sendiri yang akan membeli dengan hati yang terbuka. Yang mana memang pernah guna produk Shaklee, mesti dah experience sendiri.

Oh ya, ari nie saya nak share info tambahan tentang Shaklee Collagen Powder. Buat yang tertinggal bas, korang boleh catch up kat posting ni dan yang ini. Hari nie nak tambah sikit lagi.

Biasanya bila citer tentang collagen, masing2 dok pikir nak kulit cantik, rambut cantik, kuku cantik, mata cantik, nak hilangkan kedut2 kat muka, nak tegangkan kulit, bla bla bla. Semua pasal nak jadik cantik je kan? tapi tahu tak korang collagen nie penting jugak untuk tulang, sendi & organ2 dalaman kita?

70% daripada berat badan kita adalah protein. Dan 1/3 daripada protein nie adalah collagen. Banyak kan? Kalau korang baca tentang collagen nie, boleh naik gila taw! Sana sini ada collagen. pendek kata, collagen memang penting untuk badan kita berfungsi dengan baik. Bukan sekadar untuk kecantikan semata2!

Tapi kali nie saya nak sentuh tentang peranan collagen dalam tulang kita. Collagen nie penting dalam membentuk tulang. Biasanya yang kita tahu, kalsium untuk tulang kan? Benar, tapi kombinasi collagen + kalsium alah penting untuk menjadikan tulang kita kuat, sihat & dapat menampung tekanan.

Kombinasi nie penting sebab dalam pembentukan tulang, collagen merupakan jaringan2 tempat untuk kalsium berpaut. Kalau collagen kita kurang, zat2 kalsium yang masuk dalam tubuh kita tak mempunyai ruang yang banyak untuk berpaut, dan akhirnya akan dibuang oleh badan kita. Korang minumlah 10 gelas susu anlene sehari, tapi kalau collagen tu dah nan hado, kalsium2 tu semua akan keluar balik. Rugi kan?

Kalau korang masih ingat, salah satu ramuah utaman Shaklee Collagen Powder nie ialah ekstrak kekerang. Tujuannya ramuan nie ialah untuk membekalkan glucosamine yang penting sebagai pelincir kepada sendi. Takkan nak tulang je kuat, tapi sendi tak kuat kan? Biar semuanya kuat! Jadik, korang tak perlulah susah2 amik supplement tambahan untuk kuatkan sendi tu. Dalam Collagen Powder nie dah ado!

(Cuma, kalau korang betul2 ada masalah sakit sendi & perlukan dos yang lebih tinggi, Shaklee memang ada supplement untuk tu. Korang roger jer kat saya, nanti saya explain).

Untuk yang ada masalah alergi dengan seafood, korang jangan bimbang. Shaklee cuma ekstrak glucosamine jer daripada kekerang nie, bukannya dia amik allergen2 tu skali. Untuk jenama yang dah beroperasi lebih 50tahun, diaorang dah pikir awal2 lagi tentang hal2 camnie. Korang belum lahir pun, Shaklee dah wujud taw! hahaha... dun worry, keep calm & eat Shaklee! Giteeewwww!

So... dah berbuih2 mulut dok citer nie, korang paham ke tidaaaak? Kalau tak paham2 jugak, boleh hubungi saya ataupun Hafez. Kita boleh explain dengan panjang lebar lagi.

Apa2pun, nasihat saya... kalau kita nak sihat, masih belum terlambat. Kita bertindah sekarang & cuba ubah nasib badan. Kalau kita tak usaha, cemana nak nampak hasilnya kan? Jangan lupa bulan nie ada promosi Shaklee Collagen Powder, beli 6 kotak, percuma 1 kotak! Kalau makan tiap2 hari, boleh tahan 6 setengah bulan! Kalau makan selang sehari? Tahan setahun kak! haaaa... untung laaaaaa.....

Read More

Ada Sesiapa Nak Gi Memancing?

posted by Mohd Yusof Rahmat

Salam & Good Morning Korang!

Pekabor? Harap2 korang sihat2 la yer. Saya pun sihat2 jugak ni. Cuma Kojiro je yang masih belum sihat. Sejak balik dari wad ari tu, dia macam tak berapa aktif. Asyik nak mengiau2 jer. Macam kucing keresahan. Pastu asyik nak dok meleser2 jer kat kitaorang. Hmmm... hopefully dia makin pulih la nanti. Sedih plak tengok dia dok memandomkan diri jer.

Ari tue, vet ada bekalkan dia 5 jenis ubat...

Jenuh jugak nak kasi kucing makan ubat nih. Tapi oleh sebab saya ni ada sikit pengalaman kasi kucing makan ubat, so takdelah rasa susah sangat. Kena pandai tipu helah sikit kat dia.

Mula2 tu panggil dia dengan nada yang manja. Pastu kita usap2 badan dia. Pastu peluk dia elok2 dari belakang & bisikkan kat telinga dia "kojiro jangan gigit kiter okay!". Pastu ngangakan mulut dia, then cepat2 letak pil tu kat lidah dia dalam2 sikit (jangan pulak dok jolok sampai masuk anak tekak!). Then usap2 leher dia biar ubat tu dia telan dengan betul. Kalau tidak, takut dia ludahkan balik. Pastu lepas 10minit, ulang semula step2 tu untuk ubat2 yang lain pulak.

Anyway, terima kasih kat kengkawan saya yang sudi kasi tips2 & cara2 untuk beri kucing makan ubat. Tak sangka sayang jugak korang kat saya yer? Eh... sayang saya ke sayang Kojiro? Hampeh la korang!

Okay, cukup citer tentang Kojiro. Kang asyik dok citer pasal dia, blog nie kena tukar nama kepada "Days of Kojiro's Life" pulak!

Ingat tak ari tu saya ada citer tentang Shaklee Collagen Powder? Kalau korang belum baca lagi, boleh klik kat sini. Saya ada explain serba sikit tentang kenapa collagen keluaran Shaklee nie jauh berbeza berbanding collagen keluaran jenama2 lain.

Hari nie saya nak tambah sikit beberapa fakta...

#1: Kenapa Shaklee memilih sisik ikan merah sebagai sumber collagen yang utama?

#2: Fakta #1 ada menyebut yang sisik ikan merah mempunyai kadar serapan dalam badan yang tinggi & efisyen berbanding kolagen daripada tumbuhan. Nak tahu sebabnya?

#3: Tahukah korang kat mana ikan2 merah ni tinggal?

Haaa... sekarang korang dah dapat tahu kenapa Shaklee memilih sisik ikan merah kan? Jadi, takyah nak ragu2 lagi tentang keberkesanannya.

Secara klinikal, dah terbukti pun! Tak caya, cer baca & fahamkan carta ni. Nie bukan carta yang dibuat2 yer! Nie semua hasil daripada clinical tests yang diperolehi daripada makmal Shaklee.

Secara realiti, kita boleh tengok perubahan kakak nie selepas 21 hari dia gunakan Shaklee Collagen Powder...

Nie testimoni pelanggan sebenar, yang tinggal di luar negara. Takder edit2, takder photoshop2, takder filter2 yer. Ni la rupa asal dia. Ini baru 21 hari. Kalau lepas 2-3 kotak? Haaa... flawless la gamaknyer!

Kenapa saya pilih testimoni pelanggan dari luar negara? Kenapa tak amik testimoni orang tempatan? Berlambak ada kat internet tuh! Haaa... kita kena faham cuaca kat sana ada 4 musim. Bila tiba musim panas, kulit mudah rosak disebabkan terkena cahaya matahari & pancaran UV. Bila musim salji tiba, kulit jadik terlalu kering disebabkan cuaca yang terlalu sejuk. Jadi, orang yang tinggal kat negara2 4 musim nie lebih susah nak jaga kulit berbanding kita coz perubahan2 cuaca yang ketara.

Okay, nampak tak? Kalo tak nampak, korang memang sengaja je kan? hahaha...

Dah sekarang jangan tunggu lama2 lagi. Kalau nak kulit cantik & nampak lebih mudah, bertindak sekarang! Jangan nak berlengah2 lagi. Contact saya atupun Hafez!

Okaylah u olls. Saya nak pi kerja nie. Kang tak siap pulak kek aku tuh... huhuhu. Kalau ada readers yang pi memancing kat laut dalam tu, tolong tangkapkan saya ikan merah yang besar baq hang macam dalam gambar kat atas tu yer! Dapat sekor pun jadik ler, boleh tahan seminggu! Sedapnyer kalo buat sup ikan merah kan? Hmmm... yummy yummy!

Dadaaaa!!!!

Read More

Kojiro's Back Yo!

posted by Mohd Yusof Rahmat

Salam U Olls!

Pagi nie saya takleh nak tulis panjang2 coz nak rushing potong kek & antar kek kat Chamek Kopitiam. So tak dapat nak membebel berjela2.

Just a quick updates on Kojiro. Dia dah boleh balik umah semalam. Nampak sihat sikit. Vet tu pun cakap yang dia well behaved, tak banyak hal masa kat klinik. Biasalah la budak nie. Kalo kat umah kemain lagi ligat. Bila jumpa vet, terus kecut perut.

Hai korang! Ari nie Kojiro belanja 1 selfie kay!

Apa2pun syukur sebab vet tu jaga dia dengan baik sekali. Kencing dia pun dah okay, masih kotor sikit tapi tak berdarah lagi macam ari tue. Cuma kitaorang kena monitor from day to day. Kot2 penyakit batu karang tu datang lagi. Cuma vet bekalkan kami dengan 5 jenis ubat untuk kasi Kojiro makan. Sigh! Ni yang paling lemah. Coz dia nie kalo kitaorang nak kasi ubat, mesti liat. Kalo vet tu yang kasi, dia main nganga jer mulut. Sungguh double standard yer!

Makanan pulak vet suruh amik RC khas untuk Urinary S/O. Tak tau la apa maksud "S/O" tuh. Mungkin S=Struvite & O=Oxalate. Eeee... complicatednyer nama. Yang penting, nie la makanan yang sesuai untuk kucing2 yang ada penyakit batu karang. Untuk 3 bulan nie, Kojiro mesti makan tu jer. Untuk membantu pecahkan sisa2 batu karang yang ada. Lepas tu mungkin dah boleh tukar kepada RC Male Neutered pulak. Haih... nie baru jaga kucing. Kalau kitaorang jaga baby, cemana la agaknyer ek?

Pasni kena lebih berhati2 kalau belikan makanan untuk Kojiro. Takleh main sapu sebarangan jer. Kesian dia. Dia nie binatang, manalah dia tau hal2 baik buruk kan? Asalkan makanan tu bau sedap, dia main belasah sajor! Side effect & penyakit semua tu mana la dia tau kan?

Kita manusia nie lagi la teruk. Macam2 benda yang kita makan. Kadang2 tengah2 malam pun ada yang pi ngeteh & makan roti canai kat kedai mamak. Pastu balik tido! Tu semua nak mengundang penyakit bila tua nanti.

Oleh sebab kita nie jenis spesis yang memang susah nak kawal pemakanan, nak taknak kita kena jugak amik supplement tambahan untuk badan. Sekurang2nya amik la multivitamin. Dan bagi mereka yang health conscious pulak, tambah lagi dengan supplement2 yang lain, supaya bila dah tua nanti, badan kita tak la menderita teruk sangat.

Saya teringat kisah tentang maklong saya. Dia nie dah start amik supplement sejak muda2 lagi. Dan bila nak makan supplement, dia mesti amik ngan susu. Sekarang nie umur dia menjangkau 80tahun. Rasa2nya dia jauh lebih sihat berbanding mak saya. Ada satu hari tu dia jatuh terduduk kat dalam bilik air. Masa tue dia tengah panjat tangga untuk buat sesuatu (tak pasti plak kenapa dia panjat tangga kat dalam bilik air). Lepas gi jumpa doktor, doktor tu heran kenapa orang tua macam maklong saya nie tak patah tulang. Tapi bila citer2, mak saya cakap yang maklong nie memang rajin makan vitamin & selalu amalkan minum susu. Mungkin itu sebabnya tulang dia jauh lebih kuat berbanding tulang2 orang yang sama umur dengan dia.

Moral of the story, cuba la amik supplement. Shaklee ada sediakan banyak jenis supplement yang sesuai & selamat untuk badan kita. Sekarang nie mungkin kita tak berapa nampak kesannya. Tapi bila tua nanti, baru kita akan sedar & bersyukur yang kita dah mula makan supplement dengan lebih awal.

Contoh supplement yang paling mudah & lengkap ialah Vita-Lea. Makan 2 biji sehari pun dah kira okay. Dalam tu ada beberapa jenis vitamin & mineral yang penting untuk badan kita. Cuma saya cadangkan, tambah la jugak dengan Vita-C Plus, coz vitamin C nie penting untuk kita kekalkan kesihatan kita kepada tahap yang maksimum.

Harga pun tak mahal sangat taw!

Vita-Lea: RM88.75 (ada 120biji). Kalau makan 2 biji sehari, boleh tahan 2 bulan.
Sustained Release Vita-C Plus: RM92.50 (ada 180biji). Kalau makan sehari 2 biji, boleh tahan 3 bulan.

Jadi, kalau kira2 tak la mahal sangat kan? Itu harga bukan ahli. Kalau korang jadik ahli, ofcoz dapat beli dengan harga yang lebih murah.

Okaylah saya takleh lama nie. Nanti kalau ada citer2 terkini tentang Kojiro ataupun Shaklee, saya akan kongsi lagi ya! Jangan lupa bulan nie Shaklee ada promosi Collagen Powder. Kalau terlepas nak baca semalam, boleh klik kat sini.

Bye!!!

Read More

Promosi Collagen Powder (Beli 6 Percuma 1)

posted by Mohd Yusof Rahmat

Salam U Olls!

Hari nie ramai yang masih bercuti kan? Apa jer korang2 nie buat time cuti2 camnie eh?

Saya bz sket hari nie. Sesudah subuh dah pi menghantar anak buah gi sekolah kat Nong Chik (yup! kat JB ari nie bebudak sekolah yer!). Pastu gi hospital amik ubat. Lepas amik ubat, kitaorang gi breakfast. Lepas makan, terus pi bank kat Pasir Gudang. Dah sampai sana, baru teringat yang bank2 kat JB nie masih lagi bercuti coz they olls ikut waktu bekerja orang KL. Sigh! Dengan hati yang kecewa, kitaorang ke kedai untuk siapkan kek2 yang nak dihantar kat Chamek Kopitiam. Masa tengah buat kek tue, mak saya call, mintak tolong hantar pi klinik. Dia tak berapa sihat. Lepas jumpa doktor, bawak dia pi tapau makanan kat Mydin Mall. Lepas hantar mak balik umah, saya ke kedai semula untuk sambung buat kerja. Petang sebelum balik umah, singgah pulak klinik haiwan untuk amik Kojiro. Setibanyer kat situ, staff kat sana cakap vet belum bukak lagi jahitan kat "pit" Kojiro tu. Dia suruh kitaorang datang balik malam kang. Adoooiii... letihnyer. Kat umah plak, lepas tukar baju, buat laundry. Sambil buat laundry, saya pun menulis blog nie.

Haaaa... gigih ke tidak? Dah la cuaca ari nie panas giler! Rasa macam nak demam jer! Saya cepat2 pi makan Vita-C & GLA. Pastu minum air kosong banyak2.

Anyway, hari nie 1 September 2014. Bermula satu lembaran baru buat saya & Hafez. Sebabnya? Sebab Hafez dah naik ranking jadik supervisor kat Shaklee! Alhamdulillah, berkat usaha tiap2 malam selepas waktu kerja, berkat usaha buat poster yang makan masa berjam2 lamanyer, berkat menjaga customer2 yang bermacam2 request & soalan, akhirnya selepas lebih kurang 3 bulan bergiat aktif kat dalam bisnes sambilan nie, dia naik ranking. Tahniah!!! Semoga lebih berjaya lagi!

Bulan nie, ada satu promosi yang ditunggu2 oleh ramai pelanggan Shaklee, iaitu promosi untuk produk Collagen Powder! Kalau beli 6 kotak, akan dapat free 1 kotak! Yup! Free u olls! Sekotak Collagen Powder tu pun bernilai RM298 (untuk harga bukan ahli) okay! Cuba bayangkan, kalau korang beli 6 kotak, on top of dapat free 1 kotak, korang akan dapat free membership untuk seumur hidup bernilai RM65. Bukan tu jer, untuk semua ahli Shaklee, harga sekotak Collagen Powder nie dah pasti jauh lebih murah berbanding harga bukan ahli, kan? Campur tolak, korang rasa dah save berapa banyak? Haaaa... kalau nak tau, contact kami kay!

Kenapa collagen nie penting untuk badan kita? Well mesti dah ramai yang tahu kan? Masing2 dok sibuk minum jus collagen la, suntik collagen la, tepek mask collagen la. Tapi... mana satu cara yang korang rasa paling selamat, paling berkesan & tidak mendatangkan kesan sampingan? Dan apa bezanya collagen keluaran Shaklee nie berbanding collagen yang berlambak jual kat luar sana tuh?

Sebabnya, Collagen Powder keluaran Shaklee nie diperbuat daripada 7 ramuan utama yang terpilih & berganding di antara satu sama lain untuk memberikan kesan yang maksimum untuk kesihatan kulit kita. Bila kulit kita sihat, dah pasti kulit akan kelihatan lebih muda, halus, bersih, cantik & warna yang sekata! Bukan setakat kulit je yang sihat, tapi rambut, kuku, mata & usus kita pun sihat jugak. Nak awet muda ke tidaaaaakkkk???

#1: Kenapa Shaklee memilih sisik ikan merah sebagai salah satu sumber collagen?

#2: Apa pulak fungsi ekstrak biji Camellia japonica? Tak pernah dengar pun! Haaa... baca nih!

#3: Apakah fungsi ekstrak Pfaffia?

#4: Mengapa Shaklee tambahkan Vitamin C & Vitamin B di dalam ramuan ni?

#5: Kenapa pulak  ada elastin daripada collagen ikan? Collagen daripada sisik ikan merah tu tak cukup ke?

#6: Selain itu, Shaklee juga menggunakan ekstrak kekerang di dalam Collagen Powder tersebut. Untuk apa ekstrak kekerang nie eh?

#7: Dan ramuan utama yang terakhir ialah Lactobacillus acidophilus. Bunyi macam pernah dengar je kan? Haaa... ini merupakan bakteria baik yang penting untuk tubuh kita. Apa kepentingan bakteria ni? Kenapa bakteria nie mesti ditambah dalam ramuan?

Okay, sekarang korang dah tahu kenapa Collagen Powder keluaran Shaklee nie jauh sangat berbeza berbanding collagen2 yang dijual kat luar sana tuh. Jadik, paham2 jelah kenapa orang dok berebut nak guna collagen ni. Tambah pulak bulan nie ada promosi. Harus la ada cik kiah yang dok borong berkotak2 kat branch tu! Kalo tak caya, korang pi ler mana2 branch Shaklee. Sure akan jumpa!

Anyway, poster2 kat atas semua nie saya amik daripada laman Facebook Hafez, opkoz dengan izin tuan punyer badan yer! hehehe. Kalau korang berminat nak beli, boleh contact kami cepat2 sebelum kehabisan stok!

Bagi yang dah jadik ahli, korang masih eligible untuk promosi nie, even though korang beli sendiri kat website Shaklee. Korang masing2 dah ada User ID & Password kan? Haaa... apa lagi, klik2 sajor! Boleh bayar guna kad debit/credit. Nanti Shaklee akan hantar terus ke rumah ataupun ke tempat kerja korang. Mudah je nak jadik sihat & cantik nih!

Nasihat saya, cantik luaran yang datang daripada dalaman akan jauh lebih bertahan lama berbanding cantik dari luaran semata2. So, jangan terpedaya dengan teknik2 awet muda yang mengarut2 tuh yer!

Okaylah... tu jer buat hari nie. Saya nak selesaikan laundry, then nak siapkan makan malam. Lepas marghrib nanti, nak pi jemput Kojiro balik umah. Hmmm... nak kena buat homecoming party ke tidak eh? hikhikhik...

Babai u olls!!!

Read More